Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam

Temiz havada bulunan fazla oksijen adeta başınızı döndürecektir. Gezi sırasında yürüyüş, yüzme gibi spor aktiviteleri yaparak kaslarınızın yanı sıra akciğerlerinizi ve kalbinizi güçlendirebilirsiniz.

Doğa Enerjisi

Doğa da yapılan aktiviteler bizi pek çok yönden olumlu etkiler. Yaşamı dinlememiz, farkındalık kazanmamız, düşünmemiz, hissetmemiz ve sınırlarımızı keşfetmemiz yolunda bize ışık tutar.

Açık Hava

Sizi kapalı mekânlardan uzak tutuyoruz. Güneş ışığında vakit geçirmek miyobu önler, uzağı görmeyi geliştirir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, D vitaminini alımını sağlar, stresi azaltır, dikkat süresini arttırır.